Неправильно подобранный матрас станет причиной неудобного положения тела во время сна, возникновения болей в спине и проблем с позвоночником. Существует две общие группы матрасев – беспружинной конструкции и с пружинами. У каждого из них свои преимущества и недостатки, однако есть определенные критерии, позволяющие сделать верный выбор такого важного для отдыха и здоровья изделия.
Общие критерии выбора
Независимо от типа конструкции можно выделить несколько общих критериев выбора матраса:
- Габариты изделия. Его длина должна превышать рост хозяина минимум на 20 см. Ширина матраса для удобного расположения человека зависит от его комплекции, однако в среднем не должна быть уже 80 см на одно место.
- Экологическая безопасность материалов. Об их низком качестве и вреде для здоровья свидетельствует резкий запах химии.
- Воздухопроницаемость и вентиляция изделия, предотвращающие скопление пыли внутри матраса.
- Отсутствие вызывающих аллергию и раздражение кожи компонентов.
- Удобство матраса с учетом анатомических особенностей владельца.
Совет! Для пожилых, людей с проблемами кровообращения и позвоночника, а также детям и подросткам рекомендуются изделия средней жесткости. Мягкий матрас советуют при болях в области поясницы. Людям с большим весом и тем, у кого болит верхняя часть спины, подойдет жесткий матрас.
Особенности пружинных матрасов
Пружинные конструкции матрасев могут быть двух видов:
- «боннель», в которых пружины соединены между собой;
- с независимыми пружинами.
В конструкциях «боннель» жесткость равномерно распределена по всей плоскости. Пружины в них быстро деформируются в ходе эксплуатации, что приводит к появлению характерного скрипа. Такие конструкции отличаются низкой ценой, но считаются устаревшими.
В изделиях с независимыми блоками пружины между собой не соединены, каждый элемент конструкции помещен в отдельный чехол. Такие матрасы обладают различной степенью жесткости. Даже одно изделие может иметь несколько разных зон жесткости, что позволяет принимать форму тела и поддерживать позвоночник.
матрасы с независимыми пружинами относятся к ортопедическим изделиям. Они способствуют анатомически правильному, удобному положению тела, что предотвращает появление болей и проблем со спиной. К тому же такие конструкции долговечны, не скрипят и практически бесшумны. При выборе изделия следует обратить внимание на количество пружин на 1 м². Стандартное число элементов составляет 256 единиц, но, чем их больше, тем удобней и качественней матрас.
Среди наиболее качественных наполнителей пружинных конструкций с независимыми блоками можно выделить кокосовое волокно (койру) и латекс. Эти материалы экологически безопасны, придают матрасам оптимальную упругость, они не подвержены гниению, хорошо пропускают воздух и не отсыревают.
К недостаткам продукции с независимыми пружинами можно отнести их высокую по сравнению с беспружинными конструкциями стоимость, а также вероятность деформации при резкой, мгновенной нагрузке (например, во время прыжка или скачков на матрасе).
Беспружинные конструкции
матрасы без пружин представляют собой изделия из нескольких слоев различных материалов. Степень жесткости таких конструкций зависит от сочетаний и расположения наполнителей.
Наиболее популярными материалами наполнения беспружинных матрасев являются:
- Натуральный латекс. Отличается экологической безопасностью, мягкостью и долговечностью.
- Койра – экологический, влагостойкий и воздухопроницаемый материал, придающий матрасам жесткость и упругость. Рекомендуется для детских кроватей.
- Меморифоам – наполнитель, изготавливаемый путем вспенивания. Принимает контур тела лежащего на нем человека и быстро восстанавливает свою форму.
- Волокна струтфайбера – хорошо сохраняет тепло, не препятствуя при этом вентиляции изделия.
- Искусственный латекс и пенополиуретан – синтетические наполнители, позволяющие снизить стоимость матраса. Однако такая продукция не относится к ортопедическим изделиям.
Матрасы без пружин удобны, долговечны и бесшумны. Качественные материалы наполнителя таких изделий способствуют здоровью спины и нормализации кровообращения. Минус этих матрасев заключается в их высокой цене и ограничениях по нагрузке – они не способны выдерживать больше 140 кг.
Важно! Людям с болями в спине при выборе матраса следует посоветоваться с ортопедом. Его рекомендации позволят сделать правильный выбор и избежать усугубления проблем.