Топ техники для поддержания здорового образа жизни

70 раз

Стремление к здоровому образу жизни становится все более популярным. Производители бытовых приборов тоже взяли на заметку принципы правильного питания, спортивных нагрузок и создания благотворной атмосферы. Такая техника помогает придерживаться выбранного направления и делает процесс наиболее комфортным. Предлагаем топ устройств, незаменимых для здорового образа жизни.

Фитнес-браслет: отслеживание активности

Гаджет предназначен для мониторинга физического состояния. Это повышает эффективность тренировок, питания. Также фитнес-браслеты подсказывают, какие изменения нужно внести, чтобы достичь желаемых результатов. Это своего рода спортивный дневник, отслеживающий тенденции. Видны ежедневные итоги и их динамика. Также девайс помогает следить за питанием. Количество функций в разных моделях отличается, поэтому можно выбрать соответствующую потребностям.

Мультиварка – помощница на кухне

Современные устройства наделены множеством полезных функций. В них можно:

  • готовить овощи, котлеты и рыбу на пару;

  • тушить рагу;

  • варить супы;

  • делать запеканки;

  • печь хлеб.

И все это – без лишнего жира, горы грязной посуды и лишних усилий. Выберите подходящую программу, а все остальное техника сделает сама. Блюда в мультиварке получаются насыщенными, продукты сохраняют максимум полезных веществ, так как готовятся в герметичной емкости.

Очиститель воздуха

То, чем мы дышим, напрямую влияет на здоровье. Воздухоочистители фильтруют атмосферу. Они задерживают пыль, споры плесени, нейтрализуют микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Есть модели, которые озонируют, увлажняют или осушают воздух. Очиститель можно поставить дома, на рабочем месте. Особенно это актуально в больших городах. Дышать станет намного легче и безопаснее.

Йогуртница: приготовление домашней молочки

Продукты, которые мы покупаем в магазинах, зачастую наполнены сахаром, ароматизаторами и консервантами. Готовя йогурт дома, вы будете уверены в его натуральности и пользе. В этом поможет специальная техника. Благодаря заданному температурному режиму процесс закваски проходит равномерно. Кроме йогурта, можно приготовить:

  • кефир;

  • сметану;

  • творожную массу;

  • ряженку.

При желании добавьте ягоды, орехи, отруби и наслаждайтесь вкусным кисломолочным продуктом. Очень полезная техника для семей с детьми и людей, соблюдающих диету.

Электросушилка для овощей

Устройство поможет заготавливать впрок сезонные продукты для использования зимой. Метод консервации сохраняет максимум полезных веществ и обеспечивает длительное хранение. Можно высушить зелень, фрукты, ягоды и грибы. Это отличное решение для приготовления натуральных специй, полезных закусок и десертов.

Производители техники и электроники идут в ногу со временем, следуя тенденциям в разных сферах деятельности человека. Подберите подходящих домашних помощников и придерживайтесь здорового образа жизни с удовольствием!

Последнее изменение Понедельник, 10 Январь 2022 08:51